4-х недельный практический тренинг-погружение

ТОП-ЖЕНА:
УСПЕШНАЯ Я- УСПЕШНАЯ СЕМЬЯ

{С этого тренинга начнется ваш путь к женской гармоничной жизни в семье}

ДЛЯ МАМ С ОДНИМ И БОЛЕЕ ДЕТЬМИ,

ДЛЯ ЖЕН, ДЛЯ ЖЕНЩИН,

КТО ИЩЕТ СПУТНИКА ЖИЗНИ,

ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН, КТО ХОЧЕТ НАЙТИ ПРИЗВАНИЕ

ТОП- ЖЕНА- это:

Жена, которая гармонично развивается в трех важных сферах:

Т(ЕЛО) + О(ТНОШЕНИЯ)+ П(РИЗВАНИЕ) = ГАРМОНИЧНАЯ (УСПЕШНАЯ) ЖЕНЩИНА
Знаете ли вы, что 90% женщин, которые проходят тренинги по семейным отношениям, так и не получают никакого эффекта. Почему? Фокусируясь только на одной сфере в своей жизни (либо призвание, либо отношения, либо тело), другие стороны остаются без внимания, а, значит, рано или поздно происходит разочарование. Только гармоничное ТОП-развитие (тело- отношения- призвание) позволяет быть счастливой и успешной женой.

Практический тренинг «ТОП-жена» для вас:

  • если вы жена- мама с одним, двумя, тремя, четырьмя и более детьми и хотите найти время и вписать в свое плотное расписание гармоничные отношения в семье, радость от сотрудничества с собственным телом, двигаться по направлению к своей цели
  • если вы просто жена и хотите построить прочный фундамент для семейных отношений
  • если вы просто мама и хотите найти спутника жизни, но понимаете, что прежде следует наладить гармоничные отношения с собой
  • И у вас есть 25 минут в день для участия в тренинге.
Позвольте представиться:

Я- счастливая многодетная мама, искренне любимая жена и психолог. Мой день – это невероятная череда событий: личная гимнастика, чтение по развитию, занятие по институту (получаю третье высшее), подъем старшей в школу, семейный завтрак, средняя – в детский сад, занятие с младшей, работа, готовка обеда, забираю среднюю из детского сада, семейный обед, дневное чтение, сон, teatime со вкусным десертом, кружки- музыкальная школа-танцы у старшей, семейный ужин, уборка дома, чтение книги, записи в дневнике дочек, запись в своем дневнике, ритуал- беседа с дочками «3 самых счастливых события дня», сон.

Мне часто задают один и тот же вопрос: «А как я успеваю?»

Секрет прост: комплексный подход к жизни «ТОП»!

ТЕЛО каждый день я начинаю с гимнастики. В зависимости от самочувствия и гормонального цикла я подбираю необходимый на данный момент гимнастический комплекс.

ОТНОШЕНИЯ  чтобы быть эффективной, самое главное создать гармонию в себе, которая будет постоянным источником для вдохновения других.

ПРИЗВАНИЕ  только наличие цели и желание дарить любовь и чудеса близким, вдохновлять других мам-жен стать более гармоничными и счастливыми помогает мне вставать рано утром.

ВНИМАНИЕ: система «ТОП» основана на объемном подходе многих научных дисциплин (психология, нейрофизиология, Аюрведа, йога, семейная психология, коучинг и другие).

Это не просто опыт одной успешной мамы-жены-женщины, а научно выверенный подход к гармоничной счастливой жизни.

ПРОГРАММА

Что вас ждет на практическом 4-х-недельном тренинге «ТОП-ЖЕНА»?

Каждая неделя – это погружение в единый качественный процесс.

Неделя первая: разгрузка.

Цель- распознать энергетические ловушки, которые съедают наше время, эмоции, силы.

Неделя вторая: перезагрузка.

Формируем новый взгляд на привычные вещи.

Неделя третья: трансформация

Запускаем новые модели поведения в жизни.

Неделя четвертая: свободный полет.

Закрепляем результат всего тренинга и создаем план Б, когда вдруг ничего не хочется.

Сколько всего будет занимать тренинг каждый день?

25 минут в день.

Каждый день утром вы будете получать небольшой аудио- видео подкаст с заданием тренинга. Каждую пятницу- итоговый недельный вебинар.

Расписание тренинга:

Фитнес-понедельник

ТЕЛО

Система «ТОП-жена» позволяет не истощаться ни физически, ни психически, несмотря на ежедневные высокие нагрузки как мамы-жены-менеджера своей карьеры. Вы находитесь в состоянии покоя, оставаясь при этом активной и жизнерадостной. Фитнес-программу на неделю мы будем составлять в понедельник, учитывая временные резервы мам.
А заодно обнаружим и обезвредим энергетических тайм-вампиров, которые подарят нам высвободившиеся время для собственного развития.

Вторник вкусный

ТЕЛО. Питание

Питание в системе «ТОП-жена» разработано с учетом гормональных особенностей женского организма, режима дня и общего настроения. Когда, что и в каком количестве можно есть, чтобы оставаться бодрой, энергичной и оптимистичной- все знания мы будем получать во вторники тренинга «ТОП-жена».

Среда душевная

ОТНОШЕНИЯ

Успех на 90% зависит от того, как мы строим отношения с миром. Каждую среду мы будем учиться создавать гармонию в себе, в семье и с внешним миром.

Четверг познавательный

ПРИЗВАНИЕ

Каждый четверг нас ждет творчество, которое поможет еще глубже понять себя и свое призвание в этом мире.

Пятница- вдохновительница

Итоговый вебинар по практическому тренингу и пару сильных упражнений для вдохновения, чтобы быть всегда женой ТОП.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА В ЗАПИСИ

Присоединяйтесь!

«ТОП-ЖЕНА: успешная я- успешная семья»!

Подарите себе мотивационную неделю на собственный успех в важных сферах жизни: тело, отношения, призвание.

ТОП-ЖЕНА- это

  • успешное сотрудничество с супругом в сфере стратегического развития детей, быта, досуга,

  • ежедневная мотивация каждого члена семьи на чистоту в доме, личную гигиену, здоровье

  • регулярное поддержание интимной сферы супругов

  • поддержание теплых эмоциональных контактов с друзьями, родственниками, окружением

  • собственное развитие

Ведущая тренинга :

Эльвира Гарайшина

психолог, семейный консультант, инструктор по йоге

Автор уникальных тренингов по женскому развитию в семье, на которых приняло участие более 1000 человек. Многодетная мама, чуткая жена, хозяйка он-лайн «Лаборатории женского настроения».

ОТЗЫВЫ

Вы все еще сомневаетесь, а нужен ли этот тренинг?

Мы не будем вам говорить о том, что ТОП-женой может стать с экономией семейного бюджета и времени
Мы также не будем говорить о том, что ТОП-жена- это приумножение семейного бюджета и качественного времени для себя и всей семьи.
Мы также не будем говорить, что всего в один топ-шаг на тренинге вы сможете приблизиться к реальному образу «успешная жена».

Это ваше время, которое бесконечно ценно. И только вам решать- насколько вы хотите быть успешной в жизни.

ГАРАНТИЯ

Кстати, на тренинг существует 110%- ная гарантия!

Что это значит?

Если при выполнении всех домашних заданий, вы не получили свой результат, то в течение месяца вам будет возвращена потраченная сумма за тренинг и 10-% компенсация от тренера.

ПОТОМУ ЧТО МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ПРИВЕСТИ ВАС К ТОП-РЕЗУЛЬТАТУ!

Если остались вопросы, то рада на них ответить. Пишите- egarayshina@gmail.com