Система «ТОП-жена» позволяет не истощаться ни физически, ни психически, несмотря на ежедневные высокие нагрузки как мамы-жены-менеджера своей карьеры. Вы находитесь в состоянии покоя, оставаясь при этом активной и жизнерадостной. Фитнес-программу на неделю мы будем составлять в понедельник, учитывая временные резервы мам.
А заодно обнаружим и обезвредим энергетических тайм-вампиров, которые подарят нам высвободившиеся время для собственного развития.
ТОП- ЖЕНА- это:
Жена, которая гармонично развивается в трех важных сферах:
Т(ЕЛО) + О(ТНОШЕНИЯ)+ П(РИЗВАНИЕ) = ГАРМОНИЧНАЯ (УСПЕШНАЯ) ЖЕНЩИНА
Вы хотите стать ТОП-женой? Ведь ваша уверенность, ваше состояние, ваше мышление- залог успешности себя и всей семьи.
После регистрации на почту придет подарок
Позвольте представиться:
Я- счастливая многодетная мама, искренне любимая жена и психолог. Мой день – это невероятная череда событий: личная гимнастика, чтение по развитию, занятие по институту (получаю третье высшее), подъем старшей в школу, семейный завтрак, средняя – в детский сад, занятие с младшей, работа, готовка обеда, забираю среднюю из детского сада, семейный обед, дневное чтение, сон, tea—time со вкусным десертом, кружки- музыкальная школа-танцы у старшей, семейный ужин, уборка дома, чтение книги, записи в дневнике дочек, запись в своем дневнике, ритуал- беседа с дочками «3 самых счастливых события дня», сон.
Мне часто задают один и тот же вопрос: «А как я успеваю?»
Секрет прост: комплексный подход к жизни «ТОП»!
ТЕЛО — каждый день я начинаю с гимнастики. В зависимости от самочувствия и гормонального цикла я подбираю необходимый на данный момент гимнастический комплекс.
ОТНОШЕНИЯ — чтобы быть эффективной, самое главное создать гармонию в себе, которая будет постоянным источником для вдохновения других.
ПРИЗВАНИЕ — только наличие цели и желание дарить любовь и чудеса близким, вдохновлять других мам-жен стать более гармоничными и счастливыми помогает мне вставать рано утром.
ВНИМАНИЕ: система «ТОП» основана на объемном подходе многих научных дисциплин (психология, нейрофизиология, Аюрведа, йога, семейная психология, коучинг и другие).
Это не просто опыт одной успешной мамы-жены-женщины, а научно выверенный подход к гармоничной счастливой жизни.
Подарите качественный тренинг для себя!
1. Напишите в комментариях «Я участвую в бесплатной открытой неделе тренинга
«ТОП-жена: успешная я- успешная жена» — http://lp.labmood.ru/success/
2. введите данные в форму подписки
3. вступите в закрытую группу ВКонтакте
(информация прийдет Вам на почту после регистрации и размещения вами информации в комментариях ниже).
Практический тренинг «ТОП-жена» для вас:
Что вас ждет на бесплатном практическом тренинге «ТОП-ЖЕНА»:
Фитнес-понедельник
ТЕЛО
Вторник вкусный
ТЕЛО. Питание
Питание в системе «ТОП-жена» разработано с учетом гормональных особенностей женского организма, режима дня и общего настроения. Когда, что и в каком количестве можно есть, чтобы оставаться бодрой, энергичной и оптимистичной- все знания мы будем получать во вторники тренинга «ТОП-жена».
Среда душевная
ОТНОШЕНИЯ
Успех на 90% зависит от того, как мы строим отношения с миром. Каждую среду мы будем учиться создавать гармонию в себе, в семье и с внешним миром.
Четверг познавательный
ПРИЗВАНИЕ
Каждый четверг нас ждет творчество, которое поможет еще глубже понять себя и свое призвание в этом мире.
Пятница- вдохновительница
Итоговый вебинар по практическому тренингу и пару сильных упражнений для вдохновения, чтобы быть всегда женой ТОП.
Подробную программу и цены 4-х недельного тренинга
«ТОП-ЖЕНА: успешная я- успешная семья».
можно посмотреть здесь
Присоединяйтесь!
«ТОП-ЖЕНА: успешная я- успешная семья»!
Подарите себе мотивационную неделю на собственный успех в важных сферах жизни: тело, отношения, призвание.
ТОП-ЖЕНА- это
успешное сотрудничество с супругом в сфере стратегического развития детей, быта, досуга,
ежедневная мотивация каждого члена семьи на чистоту в доме, личную гигиену, здоровье
регулярное поддержание интимной сферы супругов
поддержание теплых эмоциональных контактов с друзьями, родственниками, окружением
собственное развитие
Ведущая тренинга :
Эльвира Гарайшина
Психолог, семейный консультант.
Автор уникальных тренингов по женскому развитию в семье, на которых приняло участие более 1000 человек
Мама троих дочек, замужем.
Отзывы о нашей работе
Людмила Кравцова
Большое спасибо за тренинг!
Его еще можно назвать «заботливым»! Столько было внимания к каждой из участниц, что бесконечно ценно! Каждую ты подержала за душу! Ведь так мало в жизни людей, способных говорить с тобой о тебе и понимать, поддерживать, сопереживать. Огромное тебе, Эльвира, спасибо!
На всем протяжении тренинга не оставляло ощущение радости от продвижения к цели своих исканий — обретения себя, принятия себя и окружающих, признания себя в себе. Давно хотела прикоснуться к скрытым знаниям мирозданья, но не было туда проводника. Эльвира, ты стала прекрасным гидом в этом путешествии. Так хотелось обрести новые знания, осознанное отношение к жизни, получить ответы на многие волновавшие вопросы, почувствовать потребности своей души, попробовать практики, просветлиться что ли. Все это я нашла на тренинге. Буду идти дальше этим путем уже владея нужными инструментами.
Юлианна Маскутова
Чудес от тренинга без самостоятельной работы не ждите. Но, если вы реально настроены найти себя, наполнить, поддержать, найти свою мечту, увидеть настоящие причины своего поведения, вам сюда.
Очень радует, что Эльвира поддерживает связь с группой и после завершения тренинга, потому что тренинг закончен, а процесс изменения только начался и поддержка профессионала очень нужна.
Мои ощущения после тренинга: я стала более наполненной, более счастливой, спокойной, игривой, беззаботной; наконец меня отпустил мой перфекционизм; у меня появилась настоящая яркая реальная манящая мечта; приняла свои отношения с мамой, стала терпимее и разумнее.
Светлана
Я хочу сказать не про результат, а про сам процесс.Это я открыла для себя женский подход — ты наслаждаешься процессом, а результат обязательно будет, но он не так важен.
Было много интересной работы на познавание себя; интерактивные встречи — когда ты прорабатываешь свой вопрос с кем то в паре, то это очень активизирует — тебе уже никуда не деться, тебя слушают; шёл заряд от остальных участниц и, в первую очередь от Эльвиры.Мне кажется, что это человек, нашедший своё предназначение — заряжать других людей, помогать им справиться с трудными ситуациями, если только они сами к этому готовы.Самое главное, что чувствуется искренность.
Вы все еще сомневаетесь, а нужен ли этот тренинг?
Мы не будем вам говорить о том, что ТОП-женой может стать с экономией семейного бюджета и времени
Мы также не будем говорить о том, что ТОП-жена- это приумножение семейного бюджета и качественного времени для себя и всей семьи.
Мы также не будем говорить, что всего в один топ-шаг на тренинге вы сможете приблизиться к реальному образу «успешная жена».
Мы также не будем напоминать, что этот тренинг бесплатный и при этом очень эффективный.
Это ваше время, которое бесконечно ценно. И только вам решать- насколько вы хотите быть успешной в жизни.
Тем, кто напишет об участие в тренинге в своем аккаунте в ВК, получит в подарок мастер-класс «Как успевать печь пироги и оставаться стройной» и станет участником платного 4-х недельного тренинга «ТОП-жена: успешная я- успешная семья»