При регистрации в подарок — чек-лист «трехступенчатая секретная методика работы с агрессией»
Агрессия и нежность – два чувства, которые можно доверить только близким.
Агрессия и нежность – два чувства, в которых запакован мощнейший ресурс для построения теплых отношений.
Агрессия и нежность – две самых ранних эмоции, которые соединяясь к шести месяцам в картине мире малыша создают глубокое чувство под названием ЛЮБОВЬ.
Здравствуйте! Я – Эльвира Гарайшина, дипломированный психолог.
Веду индивидуальную и групповую терапию. Провожу психологические-программы погружение.
Последний научно-исследовательский интерес – психология денег.
И здесь наткнулась на любопытное наблюдение – для достижения целей нужна качественная порция агрессии, сбалансированная ритмом нежности.
Именно такое чередование в один миг «агрессия-нежность» дает ощутимые результаты в жизни.
Но просто бить подушки и кричать в лесу – это не про агрессию, скорей про спустить пары.
Энергия агрессии таится в обиде, чувстве вины, стыда. Потому что когда-то попросив нежность, получили жестокое «НЕТ» и тогда агрессия полетела стрелой в себя.
Энергия агрессии «капсулируется» в теле в виде психосоматических заболеваний: мигрень, лишнего веса, молочницы и даже онкологии. И тогда она переходит из агрессии в аутоагрессию, то есть злость, направленная на саму себя.
КАК ЖЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АГРЕССИИ?
Агрессия – важная и полезная эмоция.
Она помогает достигать целей, говорить «нет», «сжигать» лишний вес и радоваться жизни.
Правильно прожить агрессию и раскрыть пространство для нежности можно только в отношениях.
Правильно прожить агрессию и раскрыть пространство для нежности важно учиться в безопасном пространстве.
Правильно прожить агрессию и раскрыть пространство для нежности – это искусство, которое передается из уст в уста.
КАК ВСЕГДА, МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ОПТИМАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ: КОНЦЕНТРИРОВАННАЯ ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА В ГРУППЕ
ХОЧУ С ВАМИ!
6 видео- уроков
Закрытая группа в ФБ
ХОЧУ С ВАМИ И ПОДДЕРЖКОЙ ГРУППЫ!
6 видео- уроков
Закрытая группа в ФБ
4 групповых встречи
ХОЧУ С ВАМИ И ПОДДЕРЖКОЙ ГРУППЫ!
6 видео- уроков
Закрытая группа в ФБ
4 групповых встречи
Проверка домашних заданий в рабочей тетради и обратной связью от Эльвиры Гарайшиной
КАКИЕ МАТЕРИАЛЫ БУДУТ?
Аудит агрессии и нежности в вашей жизни.
Видео-урок о ресурсном планировании дня
Видео-урок о том, как рождается агрессия и во что она преобразуется
ВАЖНЫЙ УРОК: «Почему на детей хочется кричать, орать и даже ударить?» Как обезоружить агрессию?
Что делать с агрессией взрослых, как отвечать в родительских чатах?
Преобразуем агрессию в нежность
Работа в мини-тренинге поможет с вас снять чувство вины, стыд, обиду и легко двигаться к целям.
Очень жаль, что вы нас покидаете. Уверены, вы найдете то, что ищете.
И в качестве поддержки хотим вручить бесплатный чек-лист «10 простых способов достигать финансовых целей в любых отношениях»